Могу ли я плавать во время менструаций?

Конечно! Дни, когда девушки сидели у бассейна во время менструации, прошли! Если ты используешь правильный тампон, то протекания вряд ли возможны – тампон впитывает менструальную жидкость во влагалище.

Чтобы убедиться, что ты максимально защищена, введи новый тампон, прежде чем пойдешь плавать. Это хорошая идея, так как кровь будет выходить немного быстрее по вагинальному отверстию во время упражнений. Когда ты закончила плавать, мы рекомендуем тебе поменять тампон.

Помни, что всегда стоит использовать тампон с наименьшей впитываемостью для твоих выделений.